Vendosja e pritshmërive të qartë duke punuar jashtë shpesh mund të jetë ndryshimi midis suksesit dhe dështimit. Shumë njerëz përpiqen shumë për të bërë dhe merr shumë më shumë të frustruar. Në vend të "lasering" në një strategji më pak i madh, ata përpiqen të bëjnë sa shumë gjëra të jetë e mundur. Kur ata thonë: "specialist për gjithçka, mjeshtër i asnjë" vlen këtu.
Për të ndihmuar rinovojë shpirtrat tuaj pse dietë të përshtatshme dhe ushtrim është i rëndësishëm për Vitin e Ri, unë kam përpiluar një listë disi komik. Shih sa të zbatohet për ju:
- Sepse nuk ju kushton (ose të dashurit tuaj) mbi 5 milion pennies në kujdesin shëndetësor të ardhmen nëse nuk
- Sepse ndjenjë më të mirë nesër fillon sot
- Për shkak se tortura është një teknikë e keqe bindjes
- Sepse Studimet tregojnë se njerëzit i aftë të bëjë më shumë para
- Sepse nëse ju nuk bëni, ju thith
- Sepse yjet e filmit të bëjë atë
- Sepse interpretues do it
- Sepse të gjithë se është e ftohtë në jetën tuaj, nuk është
- Sepse ju mund të kryejnë 1,5 orë / Java nga 176
- Sepse shmangur një karrige me rrota është një gjë e mirë
- Sepse hugs janë më të mira kur në fakt mund të përfundojë armëve tuaj rreth dikush
- Sepse fëmijët tuaj të vërtetë nuk duan të vënë ty në një shtëpi tjetër
- Sepse nuk ka rëndësi se çfarë keni thënë të mbajtur veten, të trashë nuk është sexy
- Sepse muskujt gjysh ndjenjë e në Falenderimeve mund të jetë një ritual vjetor
- Sepse gjizë është për fruta
- Sepse squeezing në një madhësi 6 të thotë se ju nuk jeni një madhësi 6
- Sepse dashuria është e bukur duke e bërë shumë më tepër pa rrotullon shtesë
- Sepse qenë në gjendje për të parë gishtërinjtë tuaj Hmmmm ......
- Sepse rrobat e madhe kosto më shumë para
- Sepse pazar për veshje të vogël ngre shpirtrat
- Sepse goditur Panairi i Shtetit dhe respektuar të gjithë nuk duhet të jetë gjëja e vetme që i vë një buzëqeshje në fytyrën tuaj
- Sepse ka grua në jetën tuaj të hapur një kavanoz mbërthyer e turshi për ju është e turpshme
- Sepse nuk ka rëndësi se çfarë thotë dikush, gratë janë gjithmonë në konkurrencë me njëri-tjetrin. Ju nuk doni të fituar, apo jo?
- Sepse duhet të pyesni vit 10 djalin tuaj të vjetër që të marrin ..... plehra pasi ju të gjithë nuk mund të heqin atë
- Sepse birrë bën të gjithë të tjerët duken më të mirë ndërkohë që ua bën ju duken më keq
- Sepse ju bën të trajnimit peshë duken më të mirë ndërkohë që ua bën të gjithë të tjerët duken keq (shih konkurrencës në gra)
- Sepse yelling në palestër është shumë më mirë se yelling në vend të punës (nëse ju jeni një cheerleader)
- Sepse "Shut gojën tuaj ose unë do të nisin tuaj ___," tani në fakt ka kuptimin e
- Sepse është thënë që ju shikoni 40 kur ju jeni në të vërtetë 60 ka diçka të çuditshme të vetë sigurisë
Përsëri, sigurohuni që të rinovojë kuptim tuaj të vetë vlerë këtë sezon pushime dhe përpiqemi për të bërë një të shëndetshme ju. Informacion e Madhe është gjithmonë e rëndësishme, por shikuar jashtë për mbingarkesë dreaded "informacion". Get pajisur dhe të vitit '06 më të mirë të jetës tuaj.
Copyright 2006 Brad Howard
Listuara më poshtë janë artikuj të tjera në lidhje me artikullin lart nga "Health and Fitness" category neni.
Njerëzit e interesuar në artikullin lart "Off-29-Arsyet Wall To Get Në Better Shape" janë të interesuar edhe në artikuj të lidhura ilustruara më poshtë:
A ju jeni të vetëdijshëm se duhet të konsumojnë midis pesë dhe nëntë Kėshtu i frutave dhe perimeve çdo ditë të vetme, i gatshëm për udhëzimet e përcaktuara nga qeveria e Shteteve të Bashkuara? A ka kjo të tingëllojë si shumë e shumë për ty? Vërtet, ajo mund të jetë e lehtë të përshtaten në pesë deri në 9 servings e frutave dhe veggies çdo ditë në qoftë se ju konsiderojnë një disa mënyra të thjeshta për ekzekutimin e këtij.
Zemra është një sëmundje apo perëndimeve vrasësit më të mëdha, por ka hapa të thjeshtë ju mund të bëni për të minimizuar rrezikun. Duke vendim për të ngrënë për një zemër të shëndetshme, ju mund të eleminojë shumë nga shkaqet e sëmundjeve të zemrës si edhe kushte të tjera shëndetësore.
Cliffs bardhë e flokeve Studio Ndërrimi, një zëvendësim flokët Çikago dhe humbja e flokëve zgjidhje ofrues, ka paralajmëruar një demonstrim të jetojnë të shtetit më të fundit-e-artit-nonsurgical teknikat e flokëve zëvendësim për burrat dhe gratë. Shtypi dhe publiku janë inkurajuar të marrin pjesë në mënyrë që të shikojnë procesin "deri afër dhe personale" me pa duhan dhe pa pasqyra.
Në kundërshtim me atë që ishte si 50 vjet më parë, duke siguruar kujdes mjekësor dhe shërbimi ndaj klientit nuk është thjesht e mjaftueshme në qoftë se ju doni praktikë mjekësore të mbijetojnë dhe të lulëzojnë sot.
Dieteticieneve shpesh besojnë se shtojcave farmaceutike mund të bëhen të vjetëruara në fytyrë i një dietë të kontrolluar, të pasur. Megjithatë është plotësimin dietën tuaj thelbësore në disa raste? Është e diskutueshme, si në shumicën e rasteve në dispozicion në vitamina shtesë mund të gjenden lehtë në grupe ushqimore të zakonshme, e cila është e preferuar për të marrë pllakat, kur nuk jeni të sigurtë të përmbajtjes.
Trupi juaj dhe gjendjen e vet të palestër fizike janë pasuritë tuaja më të rëndësishme. Ju gjithmonë duhet të mbani mend se është gjithmonë e lehtë për të mbajtur të shëndetshëm, pastaj të rifituar shëndetin tuaj. Sigurisht, ajo mund të jetë më e lirë për të qëndruar të shëndetshëm për të marrë pastaj trajtohen nga ana mjekesore. Kështu, është e domosdoshme për të gjithë të marrë hapa për të mbajtur trupat e tyre i aftë fizikisht dhe në formë. Megjithatë, palestër është një koncept të ndryshme. Në mënyrë që të konsiderohen si të arsyeshme, që ju keni për të reduktuar peshën tuaj në nivelet e saj normale, ju duhet të rritet durimi juaj kardiovaskular, ju keni për të rritur fuqinë tuaj dhe ju duhet t'i nënshtrohet trajnimit rezistencë.
Të gjithë vitit, ju keni bërë edhe me ju qëllimet palestër, por tani ju jeni në një periudhë | serioze. Renia ka shumë fusha të minave dhe mund të pengojë suksesin tuaj. Nëse ju jeni i tha të gropë bie ju mund të lundruar pa një kolaps të madh.
