A e dini se edhe burrat kalojnë nëpër një ndryshim të jetës? Disa i referohen asaj si 'menopauzë dhe simptomat janë shumë të njëjtë si atyre që brengos gratë - djersitje natën, shtim në peshë (sidomos rreth e mesme), swings humor, flashes nxehtë, lëkura e thatë dhe problemet tjera të lëkurës. Kujdesit Natyrore lëkurës produkte mund të ndihmojë lëkurën të thatë, por një dietë të jashtëzakonshme është thelbësor për të marrë hormonet kthehet në ekuilibër. Gjej më shumë në lidhje me menopauzë dhe çfarë mund të bëni në lidhje me të.
Mashkull ndryshojnë i sindromi i jetës është shkaktuar kryesisht nga Testosterone ulet. Unluckily, simptomet shoqëruese shpesh shkaktojnë njerëzit për të bërë me saktësi e kundërt të asaj që duhet të bëni për të lehtësuar problemin.
Mesme e butë, për shembull, mund të rezultojë në vazhdim e sipër në një dietë të ulët yndyrë. Megjithatë, një studim zbuloi se një dietë e ulët-yndyrë mund ulje Testosterone nga sa më shumë që është 12%. Përveç problemeve ekstra që vjen pas, kjo mund edhe arsye lëkurë të thatë: Testosterone stimulon duke e sebum, e cila ndihmon lëkurën të butë dhe mbani zhdërvjellët.
Burrat nuk më të shkëlqyer në dietat e lartë yndyrë. Një numër i ekspertëve tregojnë se meshkujt të marrë 30% të kalorive të tyre nga yndyrë. Por, sigurisht, ajo ka të yndyrë të "shkëlqyer" si që gjenden në arra, jo vaj ulliri, dhe peshk, për shembull, i yndyrshëm, hamburgerë fast food. Yndyrna Konsumimi i mirë do të kolesterolit produkt i shkëlqyer, i cili është shumë i rëndësishëm për krijimin e hormoneve. Marrja e nevojshme acid yndyror (efa) shtesë është një ide e shkëlqyer. Ato ndihmojnë për rritjen e energjisë, të normalizohen hormonet, dhe janë të mëdha për kujdesin e lëkurës natyrale.
Shtojcave të sugjeruara gjithashtu përbëhen nga vitamina B dhe C - vitaminë B nxit të energjisë dhe të dy B dhe C të lehtësojë stresin - dhe de-hydroepiandrosterone (DHEA). Edhe pse në të vërtetë duhet të jetë me përvojë për nivele DHEA, duke marrë rreth 25 mg / ditë duket të jetë e sigurt. Nëse faza Testosterone janë të ulëta, DHEA do të ndihmojë. Nëse faza Testosterone janë të zakonshme, DHEA është excreted pa shkaktuar dëmton. DHEA përmirëson makinë seksi, të ndjehen dhe forcën, dhe është sugjeruar edhe për kujdesin e lëkurës.
Një tip më shumë:
Mbani larg nga alkooli. Ndonëse tendencë mund të jetë të qetë poshtë me një pije (dhe ndjejnë një sexier pak në proces), alkooli jo vetëm ul Testosterone, ajo gjithashtu përkeqëson tribulations lëkurës. Një shumë e dermatologists rekomandojnë marrjen shpëtoj i alkoolit - dy në dietë dhe në produktet e kujdesit të lëkurës - si pjesë e një plani të lartë natyrore kujdesit të lëkurës.
Edhe pse një nivel më të ulët Testosterone është një pjesë e natyrshme e plakjes, ndryshime në dietë dhe shtojcave sugjeruar më lart mund të mbetet atë nga të qenit një fatkeqësi absolut. Give it a try. Dhe nëse simptomet tuaja përmbajnë lëkurë të thatë, nuk vë re që të përdorni produkte natyrore kujdesit të lëkurës kurë që nuk do të përkeqësojnë situatën.
Listuara më poshtë janë artikuj të tjera në lidhje me artikullin lart nga "category Skin Care" neni.
Njerëzit e interesuar në artikullin lart "Skin Care Problemet" janë të interesuar edhe në artikuj të lidhura ilustruara më poshtë:
Pse është se lëkura e një foshnjeje të porsalindur mund të sjell në mendje deri ndjenjat e zilia në shumë prej nesh? Thjesht sepse, si ne moshe, lëkurën tonë humb se ndjenja satiny qetë se një herë kishte. Mjedisi ynë, moshën tonë, çfarë hamë, si dhe sasinë e gjumit kemi marrë të gjitha luajnë një pjesë në sy dhe të ndjehen të lëkurës sonë.
Çdo njëri i cili është duke u përgatitur veten për një ngjarje madhore në jetën e tij ose që do të jetë në para syve publikut do të duken shumë të bukura dhe tërheqëse në këtë ditë të madhe, për shembull, ditën e diplomimit, ditë angazhim apo ditën e dasmës, etj Pra ju mund të ndiqni disa këshilla të thjeshta për t'ju ndihmuar për të shmangur problemet që mund të ndodhë me lëkurën tuaj veçanërisht në ditën tuaj të veçantë.
Dimër është vetëm rreth qoshe dhe motit të ftohtë mund të luajë kërdi mbi lëkurë. Çdo sezon ne duhet të vlerësojmë rutinë e kujdesit tonë të lëkurës. Për shembull, gjatë muajve të dimrit dhjamor (vaj) gjëndra prodhojnë naftë më pak, pra për ata me të lëkurës me vaj gjatë muajve të verës që mund të gjeni një lehtësim nga nafta tepërt gjatë dimrit. Megjithatë për ata prej nesh me lëkurë kombinim ose lëkurë të thatë, muajve të dimrit thahet lëkurën edhe më shumë.
Kush nuk është i shqetësuar për të vjetëruar? Plakje është një nga më të biseduar rreth temave në botë. Pse është kjo kështu? Sepse ne jemi një shoqëri që merr krenari e madhe për ta patur një pamje e bukur dhe tërheqëse. Edhe pse plakjes prek të gjithë ne pak ndryshe, ne të gjithë në thelb të kalojnë nëpër procesin e njëjtë. Plakje është një proces shumë i natyrshëm. Si natyrore si jetojnë dhe vdesin. Si ne moshe, lëkura jonë merr më pak të fortë. Wrinkles dhe linjat e bukura të fillojë të zhvillohet. Më të dukshëm në fushat e lëkurës tona që janë përdorur më.
Mitet dhe të vërtetat në lidhje me trajtimet me lazer zbuluar këtu! Mit 1: Unë jam vetëm në 20s tim ose 30s kështu që unë nuk kanë nevojë për trajtime lazer. Fact: Sipas Dr Dana Elliott, duke bërë një trajtim lazer është i ngjashëm me lëkurën tuaj duke i dhënë një punë jashtë, e cila e mban atë në gjendje të pikut. Është më mirë për të parandaluar se kurë. Pra, nëse ju filloni trajtimet tuaj tani, fytyra e juaj do të mbajë freski e saj 10 vjet ose më poshtë në rrugë.
Lazer i ri tani mund ose mund të mos hequr shtresa e lartë e lëkurës dhe ata janë më në shënjestër dhe më pak pushtuese, duke shkaktuar dëme më pak ind. Një shembull është lazer erbium që unë jam duke u përpjekur sot. Sipas Dr Elliott, kjo lazer ka exfoliating pronave që është e mirë për puçrra fytyre dhe ai gjithashtu ka lëkurë forcimin e përfitimeve.
Si IPL punë Photorejuvenation? Llamba flash prodhon dritën që është filtruar me kujdes para se arrin të lëkurës. Kjo siguron që drita e vetme e drejtë gjatësi vale është e lejuar që të prek lëkurën.
