Kolesteroli Neni RSS Feed
Cholesterol Artikuj |
| Autor i ekspertëve: Ryan Mutt | Përmbledhje Ka dy lloje të kolesterolit në gjak: Low-lipoproteins densitet (LDL) dhe High-lipoproteins densitet (HDL). LDLs janë të këqija, sepse ata janë ata përgjegjës për depozitimin e pllakatë në muret e arterieve. Depozitimi i pllakë ul diametër të arterie dhe në këtë mënyrë e kufizon rrjedhjen e gjakut nëpërmjet saj. Prandaj ajo mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. HDLs janë të mira, sepse ata heqin kolesterolit nga muret e arterieve dhe të mbajnë atë të mëlçisë të excreted. Prandaj HDLs në gjak mund të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Autor i ekspertëve: Jasmine Stone | Përmbledhje Kolesteroli i lartë është një diagnozë mjaft i përhapur nga mjekët në ditët e sotme kur merren me pacientët. Kolesteroli është identifikuar si për të rritur rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Por ajo që është e kolesterolit në të gjitha? Kolesteroli është një substancë e prodhuar nga të mëlçisë e njeriut. Trupi prodhon kolesterolit të ndërtuar deri acide të cilat ndihmojnë me tretje të majme që kemi ngrënë me ushqimet tona. Autor i ekspertëve: Tony Wong | Përmbledhje Statins janë të njohura deri tani të jenë larg nga barnat më të efektshme për uljen e niveleve të kolesterolit të lartë të gjakut. Megjithatë, kjo vjen me një çmim. Përdorimin e statins mund të shoqërohet me efekte anësore statin si dëme muskujve, dëmtim të mëlçisë dhe simptomat gastrointestinale. Shkallën e dëmtimit, por zakonisht është i butë dhe i kthyeshëm nga heqja e drogës. Autor i ekspertëve: Nick Mutt | Përmbledhje Ushqime uljen e kolesterolit janë ushqime që janë të ulëta të kolesterolit dietik, por edhe të ulëta në ngopur yndyrë. Ngopur yndyrë është kyç, sepse ajo ndikon në nivelin tuaj kolesterolit më tepër se kolesterolit dietik. Yndyrna ngopura mund të prodhojnë sa më shumë që është 4 herë më të kolesterolit në gjakun tuaj se kolesterolit dietik. Autor i ekspertëve: Nick Mutt | Përmbledhje A keni vuajtur me nivelin e kolesterolit të lartë të gjakut? Përveç ilaçeve të duhura, dietë gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në uljen e kolesterolit të lartë. Sa më shpejt nivelet më të larta kolesteroli janë gjetur në dikë pa sëmundje zemre, ata duhet të fillojnë një dietë të rekomanduar nga Shoqata e American Heart se shtetet e një personi duhet të konsumojnë më pak se 300 milligrams e kolesterolit dietik në ditë. Ata duhet gjithashtu të kufizojë yndyrna të ngopura në 10 për qind ose më pak të kalorive totale dhe yndyrna normale 30 për qind ose më pak të kalorive totale. Autor i ekspertëve: Rebecca Marli | Përmbledhje Kokrra e drejtë për mëngjes mund të ketë një kontribut të rëndësishëm në rregullimin e sheqerit në gjak pas ngrënies, sepse disa produkte të drithërave janë karbohidratet mund të patretshëm dhe një indeks të ulët glycemic (GI), sipas një disertacion nga Universiteti i Lundit. Autor i ekspertëve: Nick Mutt | Përmbledhje Një nivel të lartë kolesteroli është i lidhur me një numër të sëmundjeve. Ka shumë faktorë që kontribuojnë në rritjen e nivelit të kolesterolit. Më e spikatur në mesin e tyre është pas një dietë që është e lartë në ngopur yndyrë. Futje zgjatur e ushqimeve yndyrë, mungesa e ushtrimeve, duhani dhe pijet zakonet mund të kontribuojnë në rritjen e sëmurë e LDL (kolesterol i keq). Autor i ekspertëve: Nick Mutt | Përmbledhje Jetesës i pashëndetshëm, trashje, dietë të parregullta dhe marrjes të ushqimit janë faktorët kryesor përgjegjës për nivelet e kolesterolit të lartë. Nuk janë kryesisht dy lloje të kolesterolit - LDL (kolesteroli i keq) dhe HDL (kolesteroli i mirë). Kur nuk është e tepërt të LDL në gjak një person, ajo do të ndërtojë deri në muret e brendshme të arterieve të tij që mund të përfundojnë duke shkaktuar bllokimin e arterieve dhe kështu shkakton atherosclerosis. Ndërsa, kur ka një sasi të lartë të pranishëm HDL, kjo vërtetë do të ndihmoj në parandalimin e sulmeve të zemrës, edhe kur niveli i HDL është e ulët, kjo mund të vihet personalisht në rrezik për të përjetuar një krizë zemre. Autor i ekspertëve: Maria Sanders | Përmbledhje A ju ose dikush që njihni ka kolesterol të lartë? Nëse jeni duke kërkuar për të ulur kolesterolin tuaj, ka shumë gjëra që ju duhet të bëni. Ky artikull informativ është përshtatur ndaj shëndetit të lartë dhe të merret me atë se si për të ulur kolesterolin në një mënyrë të shëndetshme, që kështu të mund të qëndrojnë të shëndetshme dhe të aftë në çdo moshë. Autor i ekspertëve: Normand Jeckins | Përmbledhje Kolesteroli është një faktor i rëndësishëm për shëndetin e njeriut, si sasi në rritje të kolesterolit në gjak mund të çojë në numrin e sëmundjeve. Kjo është arsyeja pse ajo është e mirë nëse kolesterolit juaj është i lartë, për të ndjekur dietë në vijim për uljen e kolesterolit në gjak. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Siç mund ta dini, nuk fueling me ushqyesve të drejtë mund të ndikojë në trupin tuaj se sa mirë e kryen dhe përfitimet e përgjithshme tuaj palestër. Edhe pse ushqimi i shëndetshëm është e rëndësishme, ka mite që pengojnë punën tuaj nëse keni dëgjuar për ta. Më poshtë, ju do të gjeni disa busters mit në ushqim të shëndetshëm. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Nivelet e larta të kolesterolit janë vrarë jashtë ngadalë popullsisë. Prevalenca në rritje dhe rrezikun e hipertensionit dhe sëmundjeve të zemrës në amerikanët janë kumbues këmbanat e alarmit në sektorin shëndetësor të vendit. Zyrtarët e Shëndetësisë janë duke u përpjekur dëshpërimisht të gjetur mënyra për të luftuar të rritet dhe të njerëzve të vetëdijshëm e jetesës të hahet dhe të jetesës që ata janë të ushtruar imbibing. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Ekspertët thonë se njerëzit që janë mbi 20 vjeç duhet t'i paguajnë më shumë vëmendje për nivelin e tyre të kolesterolit dhe këshillojnë ata për të bërë gjithçka që mund të ulin nivelin e tyre të "keqe" kolesterol. Pavarësisht nga pretendimet e kaq shumë që ju mund të ulët nivelin e kolesterolit tuaj nëpërmjet planeve të ulët dietë kolesterolit, ndryshimet e jetesës, dhe mjekim të monitoruara, gjithnjë e më shumë njerëz që vuajnë nga kjo gjendje ende dështojnë për të ulur nivelin e tyre të kolesterolit. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Duke patur parregull një nivel të lartë kolesteroli mund të vënë në një rrezik të zhvillimit të sëmundjeve të zemrës. Kjo nuk do të jetë një gjë e çastit, sëmundjet e zemrës mund të zhvillojë gradualisht si një person i moshës dhe si një vazhdon të ruajë një nivel shumë të lartë të kolesterolit. Nëse keni ndërmend të jetoni edhe gjatë viteve të tuaj, atëherë ulur nivelet e kolesterolit tuaj në kohën më të hershme të mundshme do të jetë në gjendje të ju ndihmojnë arritjen e qëllimit tuaj. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Nëse ju doni të ulur nivelet e kolesterolit tuaj, duke ndjekur një dietë ideale mund të jetë në gjendje të ju ndihmojnë shumë. Ai ka qenë i njohur për një kohë të gjatë tani se ushqimi ha, ose një person është bërë zakon të hanë çdo ditë mund të ketë një lidhje të drejtpërdrejtë në nivele të trupit të kolesterolit. Dhe kjo është e rëndësishme për njerëzit e tyre për të ulur nivelet e kolesterolit, sepse ka qenë kolesterolit lidhur me zhvillimin e sëmundjes koronare të zemrës. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Kolesteroli është vetëm një e substancave që trupi mund të bëjë më vete. Për fat të keq, të hahet ushqim që është i lartë në vaj dhe yndyrëra të ngopura krijon një mungesë ekuilibri. Në qoftë se nuk janë marrë masa tani, shanset për një sulm të zemrës dhe sëmundjeve të tjera kardiovaskulare marrin më të larta si person i moshës. Kolesteroli është klasifikuar në dy. Parë quhet LDL ose lipoprotein densitet të ulët. Kjo është e njohur më mirë si kolesterolit të keq dhe të kesh shumë e saj mund të shkaktojë probleme në shëndetin e një individi. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Duke pasur një nivel të lartë kolesteroli është bërë një problem shumë serioz për shumë njerëz sot. Kjo ka qenë e kredituar në një shumicë të popullsisë duke mësuar me një dietë të pasur me yndyrna, zakone të këqija si duhani dhe udhëheqjen e një jetese i ulur. Dhe për shkak të niveleve të kolesterolit të lartë, më shumë njerëz dhe më shumë po gjejnë veten në një rrezik në rritje të zhvillimit të sëmundjeve koronare të zemrës, si dhe goditje në tru dhe goditjen e zemrës. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Një nivel i lartë i kolesterolit është i lidhur me një shumëllojshmëri të sëmundjeve. Një nivel i lartë i kolesterolit në trup mund të sillen në lidhje me një numër të gjëra. Në të tyre është duke ndjekur një dietë që është i lartë në ngopur yndyrë dhe LDL ose "i keq" kolesteroli i cili është lloji i dietë që shumica e njerëzve duken të mbajnë sot. Pasivitet zgjatur rregullt ose mungesa e ushtrimit të duhur, duhani dhe pijet zakonet mund të kontribuojnë në rritjen e sëmurë të niveleve të kolesterolit të keq që mund të çojnë në sëmundje të zemrës në afat të gjatë. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Kolesteroli është një term shumë i njohur mjekësore pothuajse të gjithë, veçanërisht grupit mes moshës. Kjo është një gjë e përbashkët fjalën kurrë nuk do të jetë një pjesë e zhargon teen-moshë. Arsyeja kryesore është, shumica e dreaded Sëmundjet shoqërues "kolesteroli i lartë" nivelet janë të lidhur me tensionin e lartë, dështimi i zemrës, diabetin dhe afat të gjatë dhe kushtet e tjera të fituara, të cilat nuk mund të ndodhë edhe për brezin e ri si komplikime të mitur. Autor i ekspertëve: Jan Richards | Përmbledhje Ka patur një rritje të konsiderueshme në njerëz që kanë nivele të larta kolesterolit. Kjo është provuar në shumë studime të cilat i sëmurë një rritje në nivelin e kolesterolit në gjak mund të shkaktojë ose të lidhur me zhvillimin e sëmundjeve të zemrës. Nivelet e larta të kolesterolit gjithashtu mund të rrisë rrezikun për goditje dhe sulme në zemër. Sëmundje koronare të zemrës është shkaktari kryesor i vdekjes në mesin e njerëzve që jetojnë në shoqëritë e industrializuara si SHBA. |
Send Industrisë Resources
Ne jemi të kënaqur që të ju ofrojmë këtë emocionuese, të reja dhe krejtësisht të lirë të burimeve profesionale. Vizitoni Online qendrën tonë Industria e burimeve sot të shfletoni përzgjedhjen tonë të 600 + revista miklues Industrisë, letra e bardhë, Webinars, podcasts, and more.
Nuk ka kartat e kreditit, kuponat, or promo codes required. Try it today!
Nuk ka kartat e kreditit, kuponat, or promo codes required. Try it today!
